久々に2km走った。 キツイw

思い立って、体力回復のため、ダイエットのため*1に夜のジョギングを始めました。 毎日なんて無理だから出来る日だけ。 とりあえず2km走ってみた。 はぁはぁぜぇぜぇ ウォーキングしている人が結構いて、あんなので運動になるのか？ と思いながらへろへろに…